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I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) non riguardano solo l'adolescenza. Anche in età adulta il rapporto con il cibo può diventare fonte di sofferenza, spesso in modo silenzioso e poco visibile.
Restrizioni rigide, abbuffate seguite da senso di colpa, controllo costante del peso o utilizzo del cibo per gestire stress e emozioni sono segnali che meritano attenzione. Spesso non si tratta solo di alimentazione, ma di un disagio emotivo più profondo che trova nel corpo un canale di espressione. 
Eventi di vita significativi, periodi di cambiamento, perfezionismo e difficoltà nella regolazione emotiva possono contribuire al mantenimento del disturbo. Il cibo diventa così un modo per anestetizzare, controllare o compensare vissuti interiori complessi.
Un percorso psicologico può aiutarti a comprendere il significato di queste dinamiche e a costruire una relazione più equilibrata con il cibo e con il proprio corpo.
chiedere aiuto è un passo importante verso una maggiore consapevolezza e benessere.
Se riconosci alcuni di questi aspetti nella tua esperienza, può essere utile concedersi uno spazio di ascolto e riflessione, in un conteso professionale protetto e non giudicante. 

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